من طرف MishOmIc الجمعة أكتوبر 31, 2008 6:57 pmالسلام عليكم
اخواتي عايزة تطولي شعرك اليك بعض النصائح والوصفات المجربة
*صفار بيضة مضاف لها ملعقة زيت وملعقة عسل - ملعقة زبادي - ملعقة زيت زيتون.
بعد خلط جميع المقادير يعمل منها حمام للشعر لمدة ساعتين على الأقل. يمكن شطف الشعر بالماء أو بالماء
*تدليك فروة الرأس:
لأن ذلك يساعد علي زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط ويكون التدليك بأطراف الأصابع في أثناء غسل الشعر وأيضاً كل مساء يوميا ولو لخمس دقائق ويمكن الاستعانة بلوسيون للشعر أثناء التدليك.
-* عمل حمامات زيت لشعرك ،
وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي
*( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر
*(ملعقة مايونيز - ملعقة عسل - ملعقة زبادى - ملعقة زيت زيتون صفار بيضة ) تخلط هذة المكونات معاً و يجهز بها حمام زيت و يوضع على الشعر لمدة ساعتين.
*بيضتين يخلطوا مع ملعقتين زيت الجرجير أو زيت الذرة و يتم خفقهما معاً جيداً و يتم عمل نفس الخطوات السابقة.
*زيت برشوت يعمل به حمام زيت
*كيف تحصلين على شعراً طويلا ً؟ ........
في مجموعة من النقاط إليك نصائح
*استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون بلاستيكية حادة أو ذات زو*** معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر ويفضبل استخدام فراشى الشعر المصنوعة من الخشب
*حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية
*حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي
*تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير
*المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا
*قللي من استخدامك لمجفف الشعر فهو يعمل على تقصيفه و يعرضه للتلف
*الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.
*بادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
*ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.
*بادري إلى البحث عن مواد طبيعية التى لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
*احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دورى. فإن حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة.
*لا تستخدمي الفرشاة أبداً وشعرك مبلول.
*وبالنسبه للمكونات معظمها مش محتاج لعطار خالص
اخواتي عايزة تطولي شعرك اليك بعض النصائح والوصفات المجربة
*صفار بيضة مضاف لها ملعقة زيت وملعقة عسل - ملعقة زبادي - ملعقة زيت زيتون.
بعد خلط جميع المقادير يعمل منها حمام للشعر لمدة ساعتين على الأقل. يمكن شطف الشعر بالماء أو بالماء
*تدليك فروة الرأس:
لأن ذلك يساعد علي زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط ويكون التدليك بأطراف الأصابع في أثناء غسل الشعر وأيضاً كل مساء يوميا ولو لخمس دقائق ويمكن الاستعانة بلوسيون للشعر أثناء التدليك.
-* عمل حمامات زيت لشعرك ،
وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي
*( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر
*(ملعقة مايونيز - ملعقة عسل - ملعقة زبادى - ملعقة زيت زيتون صفار بيضة ) تخلط هذة المكونات معاً و يجهز بها حمام زيت و يوضع على الشعر لمدة ساعتين.
*بيضتين يخلطوا مع ملعقتين زيت الجرجير أو زيت الذرة و يتم خفقهما معاً جيداً و يتم عمل نفس الخطوات السابقة.
*زيت برشوت يعمل به حمام زيت
*كيف تحصلين على شعراً طويلا ً؟ ........
في مجموعة من النقاط إليك نصائح
*استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون بلاستيكية حادة أو ذات زو*** معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر ويفضبل استخدام فراشى الشعر المصنوعة من الخشب
*حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية
*حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي
*تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير
*المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا
*قللي من استخدامك لمجفف الشعر فهو يعمل على تقصيفه و يعرضه للتلف
*الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.
*بادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.
*ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.
*بادري إلى البحث عن مواد طبيعية التى لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
*احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دورى. فإن حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة.
*لا تستخدمي الفرشاة أبداً وشعرك مبلول.
*وبالنسبه للمكونات معظمها مش محتاج لعطار خالص
الى مفيش شعر