من طرف lobna الأحد يونيو 15, 2008 12:48 amه***ت عليكم اند ازيكم=> مثقفه بقي 
عاملين ايه يا حلوين
طبعا كلنا بنبقي عارفين شويه معلومات
بنحتفظ بيها لنفسنا=>اسمه بخل بعيد عنكو :
ام هند=المهم
احم احم
نبطل بخل ونفيد بعضنا
واللي عنده معلومه يقولها
وانا ان شاء الله كل يوم ححط معلومه صحيه مفيده
اوك
نبدء
أكل البيض نيئاً:
إن بياض البيض يتألف 100% من البروتينات أو بالأحرى من بروتين
الألبومين الذي يحتوي على أحماض أمينية ضرورية وأساسية للجسم،
ولكن المشكلة الرئيسية هي أن بياض البيض هو مادة صعبة الهضم
لا يستفيد منها الجسم كلياً إذا أكلت نيئة بسبب احتواء البياض على مادة
مثبطة تقف عقبة أمام امتصاص بعض الأحماض الأمينية، ولكن لحسن
الحظ فإن طهي البيض يسمح بالقضاء على المادة المثبطة المذكورة
آنفاً فيتحول البيض من غذاء صعب الهضم إلى واحد سهل الهضم.
عاملين ايه يا حلوين
طبعا كلنا بنبقي عارفين شويه معلومات
بنحتفظ بيها لنفسنا=>اسمه بخل بعيد عنكو :
ام هند=المهم
احم احم
نبطل بخل ونفيد بعضنا
واللي عنده معلومه يقولها
وانا ان شاء الله كل يوم ححط معلومه صحيه مفيده
اوك
نبدء
أكل البيض نيئاً:
إن بياض البيض يتألف 100% من البروتينات أو بالأحرى من بروتين
الألبومين الذي يحتوي على أحماض أمينية ضرورية وأساسية للجسم،
ولكن المشكلة الرئيسية هي أن بياض البيض هو مادة صعبة الهضم
لا يستفيد منها الجسم كلياً إذا أكلت نيئة بسبب احتواء البياض على مادة
مثبطة تقف عقبة أمام امتصاص بعض الأحماض الأمينية، ولكن لحسن
الحظ فإن طهي البيض يسمح بالقضاء على المادة المثبطة المذكورة
آنفاً فيتحول البيض من غذاء صعب الهضم إلى واحد سهل الهضم.
